Fitness Cruises • Relaxation Cruises • Yoga Cruises

Η ισορροπία ξεκινά από τη θάλασσα.
Η Athenian Seatizens Cruises σας προσκαλεί να ανακαλύψετε μια νέα διάσταση ευεξίας μέσα από τις Κρουαζιέρες Ευεξίας & Γυμναστικής, όπου το σώμα, το πνεύμα και η φύση συναντιούνται σε απόλυτη αρμονία.
Σε ένα περιβάλλον απόλυτης ηρεμίας, με φόντο την Αθηναϊκή Ριβιέρα και το απέραντο γαλάζιο, οι εμπειρίες ευεξίας της Athenian Seatizens είναι σχεδιασμένες για όσους επιθυμούν να αποδράσουν από το άγχος, να αναζωογονηθούν και να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους μέσα στη φύση.

Fitness Cruises

Οι Fitness Cruises είναι ιδανικές για όσους αναζητούν έναν ενεργό και ταυτόχρονα πολυτελή τρόπο άσκησης.
Συνδυάζουν τη φυσική δραστηριότητα με τη δύναμη της θάλασσας, δημιουργώντας μια μοναδική εμπειρία εκγύμνασης και ψυχικής αναζωογόνησης.
Αναχωρώντας από τη Βάρκιζα, ταξιδεύετε σε μαγευτικούς κόλπους της Αθηναϊκής Ριβιέρας, όπου το κατάστρωμα του σκάφους μετατρέπεται σε υπαίθριο στούντιο fitness.
Με καθοδήγηση από έμπειρους trainers, yoga instructors, pilates και massage specialists, οι συμμετέχοντες μπορούν να απολαύσουν μια σειρά από ασκήσεις που προσαρμόζονται στο επίπεδο και στους στόχους τους.

Προτεινόμενες δραστηριότητες:

• Functional training & full body workouts
• Aqua fitness & stretching sessions
• Pilates στο κατάστρωμα με θέα το Αιγαίο
• Ειδικά προγράμματα για ομάδες ή εταιρικά groups

Μετά την άσκηση, ακολουθεί δροσιστικό κολύμπι σε απομονωμένους όρμους, ελαφρύ γεύμα με υγιεινές ελληνικές γεύσεις και στιγμές χαλάρωσης κάτω από τον ήλιο. Η εμπειρία είναι ενεργητική αλλά ταυτόχρονα αναζωογονητική, ενώ το φυσικό περιβάλλον βοηθά στη μείωση του στρες και στην επανεκκίνηση σώματος και νου.

Relaxation Cruises

Αποδράστε από την καθημερινότητα και βυθιστείτε σε μια εμπειρία απόλυτης γαλήνης.
Οι Relaxation Cruises είναι σχεδιασμένες για όσους θέλουν να “πατήσουν pause” και να αφεθούν στο ρυθμό της θάλασσας.
Η μέρα ξεκινά με αργό ταξίδι κατά μήκος της Ριβιέρας, καθώς το σκάφος γλιστρά στα ήρεμα νερά και το φως του ήλιου απλώνεται στο κατάστρωμα.
Στάσεις για μπάνιο σε απομονωμένες παραλίες, ελαφρύ γεύμα μεσογειακής διατροφής, χαλαρωτική μουσική και χρόνος για να ακούσετε το κύμα και να αναπνεύσετε ελεύθερα.

Προτεινόμενες δραστηριότητες:

• Lounge area με μαξιλάρες, πετσέτες & σκίαστρα
• Smooth music & ambient sounds
• Φρέσκους χυμούς, ελαφριά snacks και ελληνικό γεύμα
• Προαιρετικό μασάζ onboard από εξειδικευμένο θεραπευτή

Η Relaxation Cruise είναι ιδανική για ζευγάρια, μικρές παρέες ή εταιρικά retreats που χρειάζονται ανανέωση και αποφόρτιση.

Yoga Cruises

Η θάλασσα έχει τη δική της ενέργεια — ρυθμική, γήινη, θεραπευτική.
Στις Yoga Cruises της Athenian Seatizens, αυτή η ενέργεια γίνεται σύμμαχος για μια εμπειρία ευεξίας που αγγίζει το σώμα και το πνεύμα.
Υπό την καθοδήγηση έμπειρων yoga instructors, η πρακτική γίνεται πάνω στο κατάστρωμα, την ώρα που ο ήλιος ανατέλλει ή δύει πάνω από το Αιγαίο.
Ο ήχος των κυμάτων, το αεράκι και το φως του ουρανού δημιουργούν ένα φυσικό “temple of mindfulness”.

Προτεινόμενες δραστηριότητες:

• Yoga & meditation sessions onboard
• Αναπνευστικές ασκήσεις (pranayama)
• Ελαφρύ vegetarian menu & smoothies
• Χρόνος για κολύμπι και journaling
• Επαγγελματική φωτογράφηση yoga session (προαιρετικά)

Είτε είστε αρχάριος είτε προχωρημένος ασκούμενος, οι Yoga Cruises προσφέρουν μια εμπειρία αυτοσυγκέντρωσης, απελευθέρωσης και εσωτερικής ηρεμίας. Είναι επίσης ιδανικές για yoga teachers που θέλουν να διοργανώσουν retreats για μικρές ομάδες.

Συμπεριλαμβάνονται:

• Ιδιωτική ναύλωση πολυτελούς σκάφους με πλήρωμα
• Εξωτερικό bar
• Επιλογές finger food
• Μάσκα και αναπνευστήρας
• Μεγάλη φουσκωτή σανίδα
• Sup board
• Στάσεις για κολύμπι και φωτογράφιση
• Ηχοσύστημα τελευταίας τεχνολογίας (Bluetooth)
• Karaoke για επίδοξους τραγουδιστές

Extra:

Μετά από συνεννόηση, είναι δυνατή η διακόσμηση ανάλογα με το θέμα του πάρτι, drone video, διαμόρφωση menu ποτών, cocktail και φαγητού (BBQ), καθώς και DJ και φωτισμός.

Γιατί να επιλέξετε την Athenian Seatizens Cruises

• Πολυτελή σκάφη με άνετους χώρους για άσκηση & χαλάρωση
• Εξειδικευμένοι instructors και συνεργάτες ευεξίας
• Προγράμματα προσαρμοσμένα στο επίπεδο και στις ανάγκες σας
• Υγιεινά μενού, φυσικοί χυμοί και ελληνικά superfoods
• Δυνατότητα συμμετοχής ατομικά ή σε group έως 49 ατόμων
  

Η Athenian Seatizens Cruises σας προσκαλεί να δείτε τη θάλασσα ως χώρο αναγέννησης και ευεξίας.

Εδώ, κάθε αναπνοή είναι βαθύτερη, κάθε στιγμή πιο ήρεμη και κάθε κίνηση πιο συνειδητή.
Είτε αναζητάτε έναν διαφορετικό τρόπο προπόνησης, είτε θέλετε να βιώσετε τη γαλήνη της yoga στο κύμα ή απλώς να χαλαρώσετε με φίλους, μια Κρουαζιέρα Ευεξίας είναι το απόλυτο δώρο για τον εαυτό σας.
Αφεθείτε στη ροή της θάλασσας και αφήστε την ενέργεια της Αθηναϊκής Ριβιέρας να ανανεώσει σώμα και πνεύμα.

 Γιατί η ευεξία δεν είναι πολυτέλεια — είναι τρόπος ζωής.